皆さん、こんにちは。 今日は暑い夏を元気に乗り切る小学生のスポーツ選手に 必要な栄養について、そしてそれを多く含む食材から美味しいレシピまでご紹介します。 体力をつけ、健康を保つための栄養素 猛暑の夏、特にスポーツをしている小学生たちは、 普通…